最近干了体力活，晚上睡觉胳膊肘疼手发麻

      这种情况可能是肘管综合征，是尺神经受压导致的，多见于长时间的前臂肌肉收缩，导致尺神经周围筋膜水肿，建议少活动前臂，口服消炎止痛药物，做做理疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑与年龄增长体质的问题或平时劳动强度较少。必要时到医院检查排除疾病。
      指导意见：
      建议加强锻炼，增强体质，放松心情，保证睡眠充足，远离电子产品，避免受凉，禁食生冷辛辣等刺激性食物。
      

      病情分析：
      患者您好，根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损引起颈椎病压迫神经所致
      指导意见：
      患者您好，根据你的病情，建议患者多注意休息，避免久低头，可以做理疗，按摩治疗
      
      以上是对“最近干了体力活，晚上睡觉胳膊肘疼手发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！