背痛一年多了吧…… 久坐之后就背痛（一学习就疼）

      你的情况考虑背部肌肉因为长时间保持同一姿势导致的劳损的情况，建议你避免久坐、弯腰、负重等，要养成良好的生活习惯。可以进行一些按摩、电疗、热疗等。
      

      你好，这种情况考虑可能是背部筋膜炎，与平时久坐、背部受凉有关，注意休息，改变不良姿势，避免久坐及局部受凉，不要熬夜，保证充足睡眠。尽量减少手机电脑的使用。局部热敷、理疗外用扶他林软膏缓解症状。如症状不减轻，建议去正规医院检查一下，排除颈椎疾病。
      

      病情分析：
      从资料来看初步考虑有肌纤维织炎、软组织劳损等可能。
      指导意见：
      建议到医院就诊检查，如有必要可进行理疗、热敷等治疗，避免久站久坐，注意保暖防潮，祝早日康复。
      
      以上是对“背痛一年多了吧…… 久坐之后就背痛（一学习就疼）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！