平时一直便秘，天气一冷小腹不舒服

      你好！根据你描述的情况便秘主要与平时不良饮食及生活习惯有关，需及时注意饮食调理，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。
      

      考虑是受凉引起的胃肠功能紊乱，消化不良，建议热敷，适当多喝热的汤水，注意保暖，避免脚底及腹部受凉。可口服附子理中丸调理，建议肠镜检查。
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为腹部受凉而引起的。
      指导意见：
      健议口服附子理中丸，肚脐贴丁桂儿脐贴，吃易消化的热食物，多吃粗粮蔬菜水果，不要吃酸辣油腻生冷食物。
      
      以上是对“平时一直便秘，天气一冷小腹不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务。首先你有便秘的情况。说明你胃肠道蠕动减慢，以及你平时的饮食缺少纤维。不能正常有效地形成大便。。
      指导意见：
      然后呢，有怕冷的感觉。说明你身体阳气虚弱。而阳气虚弱。胃肠道蠕动就会减慢。所以阳气虚弱是你这种状况的根本情况。建议你。。第一，不要着凉，注意保暖。第二。不要吃生冷油腻，辛辣的时评。第三，不要熬夜。第四，不要喝牛奶，吃大米饭。希望你能改变自己的生活习惯。如果行药物调理一下，可以吃附子理中丸。。希望你能接受我的建议。。