指导意见:
三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖,就需要坚持长期合理服药,勤测血压血糖,及时调整剂量,巩固疗效。
注意休息不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品,低盐低脂饮食习惯。可以适当运动。多吃蔬菜水果。可以吃硝苯地平缓释片降血压治疗,配合吃立普妥降血脂治疗效果很好的。有问题随时都可以联系我。
你好,你的情况考虑是三高症,建议你及时到正规医院心内科就诊检查,在专科医生指导下坚持正规服药治疗,同时注意低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜,适当运动,控制体重,生活规律,避免过度劳累熬夜,保证睡眠充足,保持情绪稳定,定期检测血压血糖血脂。
以上是对“血脂比较稠,血压,血糖也高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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