情绪不稳定，每天胡思乱想

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你应该合理调节一下自己的心态，多加注意一下自己的心情，多注意自己的饮食习惯，你可以喝中药调理一下，
      

      你这种情况属于在怀孕期间体内的激素水平有变化，会出现不同的反应。你再观察一下，等到孩子分娩之后，你的这些症状应该能够得到改善，如果还没有得到改善，就需要进行系统规范的治疗了。
      

      指导意见：
      您好！根据您描述的这些情况，考虑怀孕期焦虑症的可能，建议您多听听轻音乐，有利于胎教，多看一些轻松欢快的娱乐节目，多与人沟通交流，尤其是生过孩子的差不多年龄的朋友，取取经，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
      
      以上是对“情绪不稳定，每天胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！