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少油少盐对身体好吗?有什么影响

男 | 23岁 2019-03-02 20:07:47 3人回复 来自

健康咨询描述: 少油少盐对身体好吗?有什么影响?有什么好处和坏处

医生回复区

罗兰
罗兰 内江市中医医院   副主任医师 擅长: 中西医妇科,妇科内分泌,产科产检,高危妊娠,妇科炎 帮助网友:3326
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2019-03-02 20:45:56 我要投诉

      你好,根据你的描述,我的建议是目前很多肥胖,代谢综合征的人,就是过于肥甘厚腻,容易发生高血糖,高血压,高血脂的也最希望对你有帮助
      

潘婷婷
潘婷婷 医师 擅长: 妇科的常见病如:阴道炎,宫颈炎,子宫肌瘤,痛经,以 帮助网友:581称赞:2
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2019-03-02 20:09:09

      病情分析:
      您好,低盐低脂饮食对身体还是有好处的哦!这样对高血压及高血脂等疾病都是有预防作用的哦!建议还可以加上适量运动就更好了!
      指导意见:
      您好,低盐低脂饮食对身体还是有好处的哦!这样对高血压及高血脂等疾病都是有预防作用的哦!建议还可以加上适量运动就更好了!
      

王丽丽
王丽丽 故城县中医医院   医师 擅长: 妇科炎症:盆腔炎,阴道炎等!产科:早孕,流产! 帮助网友:2072
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2019-03-02 20:11:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,少油主要在于减少脂肪的摄入,人体将脂肪作为能源的能力是很有限的,吃下去的脂肪很有可能就会被储存起来,脂肪太多的后果就会肥胖、心脏负荷过重。至于吃盐,主要是因为吃盐会增加人体内离子的浓度,而人体为了调节血液的离子浓度,就会采用多喝水的方法来稀释之,但是这些额外的盐水进入血液以后,就会使血容量增加,从而引发高血压。
      指导意见:
      你好,建议你饮食养成好习惯,平时多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性食物。
      
      以上是对“少油少盐对身体好吗?有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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