病情分析:
您好,低盐低脂饮食对身体还是有好处的哦!这样对高血压及高血脂等疾病都是有预防作用的哦!建议还可以加上适量运动就更好了!
指导意见:
您好,低盐低脂饮食对身体还是有好处的哦!这样对高血压及高血脂等疾病都是有预防作用的哦!建议还可以加上适量运动就更好了!
病情分析:
你好,少油主要在于减少脂肪的摄入,人体将脂肪作为能源的能力是很有限的,吃下去的脂肪很有可能就会被储存起来,脂肪太多的后果就会肥胖、心脏负荷过重。至于吃盐,主要是因为吃盐会增加人体内离子的浓度,而人体为了调节血液的离子浓度,就会采用多喝水的方法来稀释之,但是这些额外的盐水进入血液以后,就会使血容量增加,从而引发高血压。
指导意见:
你好,建议你饮食养成好习惯,平时多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻刺激性食物。
以上是对“少油少盐对身体好吗?有什么影响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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