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如何更好的纠正含胸驼背?

男 | 35岁 悬赏10个健康币 2019-03-06 16:42:46 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我35岁,现在有点含胸驼背了,应该是平时的习惯不好导致的,有什么样的方法可以矫正呢??像背背佳这样的产品有用吗??我需要去看医生吗??或者是健身的拉练有作用吗??求指导,谢谢

医生回复区

张彬
张彬 泰安市立医院   副主任医师 擅长: 颅脑损伤,颅内血肿,脑出血,颅内肿瘤,三叉神经痛, 帮助网友:7676
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2019-03-06 16:46:53 我要投诉

      你好,我是爱爱医医生。首先你要纠正自己的生活方式。可以通过健身运动来改变自己的驼背。如果驼背严重的话,需要到医院拍x片。排除椎体的压缩。不能再耽误了,一定要尽快的纠正。
      

程斌
程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 骨折创伤,腰椎间盘突出,股骨头坏死,断指再植等 帮助网友:52736称赞:5
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2019-03-06 16:49:13 我要投诉

      你好,35岁已经成人,你这种情况,平如果觉得影响美观,就得注意坐姿和站姿,也没有特别好的办法,如果驼背特别严重,你这种情况就得手术治疗。
      

赵存跃
赵存跃 山东电力中心医院   主治医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不 帮助网友:30626称赞:696
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2019-03-06 16:43:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,驼背畸形一般是跟小时候缺钙或者长期不良坐姿习惯引起的
      指导意见:
      可以去医院骨科就诊拍片检查确诊一下,可以先对症背背佳等支具矫正观察是否逐渐改善好转
      以上是对“如何更好的纠正含胸驼背?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-03-06 16:56 ask89969053g3 追问

是不是如果不严重,背背佳就有用呢?

2019-03-06 17:02医生回答:

如果不严重可以用背背佳

张鹏
张鹏 焦作煤业(集团)有限责任公司中央医院   主治医师 擅长: 四肢骨折的诊治与术后康复治疗。 帮助网友:5404
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2019-03-06 16:48:42 我要投诉

      病情分析:
      这种是一种长期的生活习惯造成的驼背。平时你是感觉不到的,估计工作的时候也是这样。
      指导意见:
      人家对你已经没有啥作用了,你可以到健身房试试,请找个专业的专家是健身教练,帮助你看看能不能逐渐纠正过来。

2019-03-06 16:54 ask89969053g3 追问

您是说背背佳没用了吗?

2019-03-06 16:57医生回答:

这家主要针对的是未成年人。骨骺没有愈合,脊柱还可以塑形。成年人用的背背佳,基本上没用。

2019-03-06 19:11 ask89969053g3 追问

我的是不严重的,一般般的驼背,是不是平时都姿势多调整就行呢?也就是背背佳起到提醒我要昂首挺胸,是不是就能矫正呢?

2019-03-06 19:23医生回答:

肯定要比,没有人提醒你,要好得多。

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