慢传输型便秘，很多年了

      指导意见：
      年轻人便秘建议您应当坚持参加适当的体育锻炼，有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治，这是一个缓慢的过程。
      

      你好，你病程不短了，肯定吃了不少药物，和采取了措施。建议你改善生活方式，规律作息，不熬夜，饮食清淡易消化食物，粗粮和细粮搭配合理，每天吃1斤绿叶蔬菜，喝2000毫升白开水，早晚按摩腹部，每天适度户外锻炼，促进肠蠕动。
      

      病情分析：
      根据你的描述有便秘多年，临床主要是饮食调理，必要时药物治疗
      指导意见：
      饮食主要是多吃富含膳食纤维蔬菜和润肠通便食物，适当运动，必要时通过开塞露等等药物治疗
      
      以上是对“慢传输型便秘，很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，便秘可能有很多原因导致的，例如胃肠蠕动慢，饮食不当等。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议服用通便灵胶囊，平时清淡饮食，多吃绿色蔬菜和水果，保持心情舒畅。平时多喝水。多运动。
      

      病情分析：
      您的这个情况和生活方式，饮食，肠道功能都是有关系的，可能是长期积累造成的肠道蠕动减慢
      指导意见：
      建议您可以在用药物的同时进行生活方式调理，多吃蔬菜水果杂粮等粗纤维食物，多饮水，多运动，保持好的心情