变声期如何让自己的嗓子声音变甜美

女 | 13岁 2019-03-09 23:31:16 2人回复来自

健康咨询描述：变声期如何让自己的嗓子声音变甜美，让相貌变好看些?

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2019-03-10 04:23:52 我要投诉

你好，很高兴为你服务，变声是人生发育的必经阶段，是正常的生理现象，为了声音变得好听，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，要节制用嗓子。大声争辩、大喊大叫、高声唱歌最容易使声带受损，孩子们应尽量避免，祝你健康快乐成长。

李晓军辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：135171称赞：3

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2019-03-09 23:48:47 我要投诉

你好，你那种情况，如果想让自己声音变得好听一些，那你得到医院去做手术，或者是让医生看看是否可以变化，正常情况下是没有变化的，是不能靠人为的情况改变声音的。