晚上经常说梦话，有的时候还会大叫

      你好！经常说梦话，与脑神经兴奋有关，主要是与你白天压力大，思想顾虑重有关，建议放松心情，不要紧张，下班了就不要在想工作的事情，学会如何减压，作息要规律，应该是不需要去医院的。
      

      说梦话属于睡眠障碍的范畴，一般与精神因素有关，一定要调节好自己的工作和生活所带来的压力，一定要注意一下自己饮食习惯，多注意休息可以加强锻炼
      
      以上是对“晚上经常说梦话，有的时候还会大叫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，一般来说，影响睡眠质量的原因有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理。同时，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，如果要去医院，可以挂神经内科，或者睡眠科
      

      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多数是与紧张焦虑压力过大，思虑过多，休息睡眠不好，等原因有关系。你这种情况需要去精神卫生中心就医挂心理科或者是精神科都是可以的。
      

      你好，你这种情况发生了多久了?之前有没有生活的转折点，有没有大的事件发生?情绪有没有大的波动?同时，留意下生活工作压力大不大?有没有不安全的感觉?困和累，看看自己的床铺是否合适?是不是睡的晚?如果没有考虑压力所致，可以正规医院的神经内科或心理咨询科或睡眠专科都可以。日常生活中，可以做些跑步跳绳等有氧运动，可以做一些搏击拳击等运动，有助释放压力。晚间睡觉前坚持热水泡脚直至身体微微出汗，这些均可以提高睡眠质量。
      

      你好，人在睡眠过程中大脑是不停活动的，出现做梦是属于正常的生理现象，梦境通常与日常生活相关联，出现多梦并且会说梦话的状况考虑与你白天的工作压力太大，身体过于劳累，心情焦虑紧张有一定关系，平时要劳逸结合，减轻压力，养成良好的作息习惯，尽量不要晚睡，可以适当服用安神补脑液促进睡眠质量。平时要均衡营养，适当进行身体锻炼，增强体质。
      
      以上是对“晚上经常说梦话，有的时候还会大叫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！