病情分析:
您好,根据您的描述,您的这种情况有可能是梦呓,与压力大有关。
指导意见:
您好,经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力。调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
病情分析:
你好!对于说梦话,其实是睡眠不好的原因。日有所思,夜有所想,可能是白天压力过大,过于劳累引起的,只要你白天没有不适的症状,没有影响学习和生活,一般是不需要治疗的。
指导意见:
建议你注意休息,劳逸结合,不能熬夜,少玩手机。晚上10点以前,准时睡觉。同时增加锻炼,提高机体的抵抗力。
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