我平时一剧烈运动或者心情一紧张

      考虑你应该是脑血管的问题，建议你应该去医院做个头部ct检查确诊，然后根据病情症状采取针对性的治疗，平时要注意多休息，不要劳累熬夜，多增加营养神经的食物。
      

      你好，你先睡一下血压，是不是血压有点高？人在情绪激动的时候或剧烈运动时，肾上腺素分泌增多血管收缩，血压增高，大脑的血管收缩，二，神经的供血受到影响，所以听觉出现异常，
      

      你好，您的年龄建议多注意休息，睡眠质量好，保持心情舒畅很重要，不要长时间压力过大或者紧张，适当活动增加抵抗力，不感到疲劳为度，会因为年龄出现心脑血管问题，建议做一下体检，祝健康
      
      以上是对“我平时一剧烈运动或者心情一紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，易困嗜睡的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，必要时进行头部多普勒检查，比较准确。