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做眼操。360°转眼珠

女 | 21岁 2019-03-20 10:52:17 2人回复来自

健康咨询描述：做眼操。360°转眼珠。眼睛疼。是正常现象眼睛肌肉缺乏锻炼还是这种方法不对应该停止。有害吗

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2019-03-20 11:16:12 我要投诉

你好，可能由于工作生活压力大，熬夜，眼睛疲劳，偶尔做一次感到不适，建议养成定时做眼保健操，规律生活，不要熬夜，健康的生活习惯。坚持按揉两眼的中间，太阳穴，眼睛下面成三角的位置，每天按揉十多分钟。

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2019-03-20 11:10:11 我要投诉

      病情分析：
      如出现疼痛的问题，建议暂时避免此种行为，可到医院就诊检查。
      指导意见：
      到医院就诊可挂眼科，通过检查以了解是否有结膜炎、眼部肌肉劳损等病患的可能，明确病因进行针对性治疗。