现在还是不能久站，负重

      首先在半月板切除术后二三年内要注意休息和少活动用力,避免加重损伤和慢性炎症；再者注意在走路活动用力时,尽量给予必要性的保护性固定措施,如超过膝关节的软夹板,或弹性绑带护膝等。
      

      摘除半月板之后，膝关节在运动时有疼痛，现在并没有太好的办法，可以尝试关节腔内注射玻璃酸钠，润滑营养关节。在日常生活中尽量减少下地行走
      

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，患有膝关节半月板病变，给予手术切除。。
      指导意见：
      术后已经3年了，局部肿胀明显吗，骨科专家查体检查一下压痛点以及研磨试验，必要时磁共振检查一下，戴护膝保护，热敷外用膏药止痛或外涂扶他林乳剂消炎止痛，局部烤灯烤电促进炎性渗液吸收缓解疼痛
      
      以上是对“现在还是不能久站，负重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！