健康咨询描述: 我腰部两侧酸痛,站着五分钟就想蹲一下,坐着感觉好点,有椎间盘膨出,房事很少,想问一下大夫,怎么治疗,
如果单纯出现腰部疼痛的症状,常见于腰肌劳损、腰肌筋膜炎、棘上韧带损伤及腰椎退变等原因所引起。可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物,针灸、按摩、烤电理疗、外敷中西药物等处理。避免弯腰的姿势及腰部负重活动,适当进行腰背肌功能练习。
指导意见:
腰部两侧出现酸痛等症状表现,考虑与患有椎间盘膨出是有直接的关系,对于椎间盘膨出,建议您可以根据目前的病情严重程度,来选择有效的治疗方法进行治疗,比如说可以选择保守治疗或者手术治疗。
建议吃点复方血塞通胶囊配合腰椎按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。注意腰部保暖,避免受凉。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。
以上是对“腰部酸痛,不能久站,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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