健康咨询描述: 演出表演,已经很熟练的曲目,但上台后手抖,手凉,脑子空白,但一些业余爱好上台后并不会,出现类似情况
您就!演出是表现自己,展示自己才华,检验自己能力的时刻,这是作为您来说会有一些紧张,出现手抖、手凉、脑子一片空白。一些业余的爱好上台是比较轻松的!您应该要多参加一些正规的表演,多锻炼上场,总结一些经验,以后就不会紧张的!祝您演出越来越好!
病情分析:
像这种情况下就是由于您的精神高度紧张所造成的这种状态
指导意见:
这种情况下,您可以将自己练得非常熟练的曲目,在广场或者人多的地方进行表演,这样的话对你的这种情况非常有帮助
病情分析:
这个是和平常心理素质不好有关,一般性格内向的人容易发生,发生后主要表现就是手抖、出汗、脑子断片等
指导意见:
建议您可以在参加重要表演前通过口服美托洛尔片来改善您的紧张情况,同时平常也要学会自我放松,不要给自己太大的压力
以上是对“演出表演,已经很熟练的曲目”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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