手淫过度，还能不能长高

      您好，身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，您的这个年龄正常是处于生长发育期的，不要担心，您可以到医院检查一下骨骺线是否闭合。建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，适当多参加打篮球、游泳等户外运动。

      病情分析：
      您好，手淫过度会导致肾精亏损，会引起阳痿早泄的情况发生。有很多白头发，生长缓慢，记忆力下降，心情不好不排除肾虚。
      指导意见：
      建议平时注意休息和饮食，最好戒除不良手淫习惯，可以多吃些补肾的食物，比如鸽子蛋、山药等等。