健康咨询描述: 平常温度的情况下稍微一动力就大汗淋漓,并且经常感冒这熟不熟于体质差。要怎么提高体质
你好,目前来说有可能是气虚,气虚的话就会出现一些多汗,可以服用一点玉屏风散,注意保暖,不要着凉,平时多锻炼身体,增强体抗力,饮食营养要丰富,多喝点水。
你好,你这种情况考虑体质差,免疫力低下导致的,中医认为属于气虚导致的,建议你吃玉屏风颗粒益气固表止汗,提高免疫力,平时可以用西洋参黄芪代茶饮补气固表,适度锻炼。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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