血糖高，如何搭配饮食

      糖尿病患者饮食要求为：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；尽量少加糖和盐；每次进餐的间隔时间基本相等；食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
      

      空腹血糖15点多有点太高了，建议用胰岛素联合二甲双胍，每天的主食限量300克，菜不限量，肉100克，饿了以菜填肚子，低盐低脂，低糖饮食。适量活动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，糖尿病是多发病，也是常见病，空腹血糖15点多，确实有点高了，需要用药物治疗了，饮食也需要注意。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议多吃粗粮，多吃绿色蔬菜和水果，少吃精粮，避免吃甜食，高脂，高热量食物，多运动。
      
      以上是对“血糖高，如何搭配饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      首先，要明确你的空腹血糖升高是不是糖尿病所致，也就是先明确是不是糖尿病。糖尿病先饮食控制，控制不了，再用药物，如果还不行，则需要用胰岛素。
      指导意见：
      具体怎么饮食控制，总体上是吃糖分少的食物，比如淀粉类的大米也需要适当控制。这个需要你自己慢慢摸索，同时需要备着血糖仪，空腹，随机，餐后，都需要监测。在饮食控制的时候，要避免低血糖的发生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析。糖尿病，血糖15偏高。在饮食上必须注意糖尿病饮食。不要吃甜食，主食一般一天吃五到六两左右就可以。要配以粗粮。玉米，小米，荞麦。少吃细粮。辅食一般选择蛋白高的食物。如果没有合并糖尿病肾病的话可以吃大豆，鸡蛋，动物肉，牛奶。
      指导意见：
      建议吃含糖低的蔬菜，如韭菜，西葫芦，冬瓜。可以吃含钙高的食物。如牛奶，动物肉优质蛋白。最主要的是遵医嘱对症服药降血糖。适当运动。锻炼身体。增强抵抗力。定期复查。
      

      病情分析：
      你好，根据情况描述，正常空腹血糖3.9-6.1，血糖15点多积极降糖治疗，控制饮食，多吃粗粮，不吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料。平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意。
      指导意见：
      你好，建议定期去医院复查血糖，饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，如果服药不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。