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像强迫症,又像神经衰弱中听觉影响注意力不集中

男 | 18岁 2019-04-17 22:53:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好,我是一名高三学生,距离高考只剩问下五十多天,希望医生们迅速解答。 在高三开始时,一到肃静的地方,或者自习时脑子里不自觉的重复同一首歌,到现在为止,基本上是在之前听到什么就循环什么,不像是幻听,一种大脑里不自觉就想循环。除非竭尽全力放空大脑,倾听周围声音,歌才会停止,但太累了。像在上课时,与人说话时没有,或者特别集中精力时才会消失。 几天前在我们市里安定医院找一个专家,说我压力大,放松就行。但我觉得我压力不大,而且让我自己想办法停止,可实在不知。 希望医生们尽快帮我解决,实在是有点影像学习,谢谢

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-04-18 09:05:29 我要投诉

      您好,看了叙述分析,考虑主要是迎接高考学习压力大引起的高应激状态。可以理解你的感受,我曾咨询过一个高三学生,大脑中不停的放歌,并且放的还是原声带,我告诉她不用服药,要无条件的接受这个歌声,与它为伴,她这样做了,也顺利考上了理想的学府,目前歌声也不存在了。您不仿学着接受它,与歌声交朋友,也会不治而愈的。

2019-04-19 07:21 ask84671594ut 追问

是不是当出现的时候不去管他,任他去?

2019-04-19 07:48医生回答:

是的!把他当朋友,感谢他的陪伴,一切顺其自然!!

2019-04-19 11:51 ask84671594ut 追问

谢谢医生(*°?°)=3

2019-04-19 12:18医生回答:

不用客气,感谢您的信任。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-04-18 09:00:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑是由于情绪过于强化,而造成的这种强迫思维,这也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都有一定的关系,是不是最近受到了情绪刺激,学习生活压力过大,过于强化问题,紧张焦虑所造成的!
      指导意见:
      建议你放松心情,不要强化问题,胡思乱想,多与人交流沟通,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,白天可以适当进行体育活动但不要过于劳累,转移注意力,做做深呼吸,放松训练,有助于状态的改善,在出现这样的情况时,多去转移注意力,想一些其他事情,都有助于状态的好转,另外注意适当的休息,可以试着睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,有助于提高睡眠质量,更快入睡,同时缓解自己的精神状态!

2019-04-19 11:50 ask84671594ut 追问

谢谢医生(*°?°)=3

2019-04-19 11:52医生回答:

不客气,祝您早日恢复健康状态

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-04-18 09:01:31 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。从你的描述中看,这种情况可能是一种幻听现象。神经衰弱会让人产生失眠,疲惫感,注意力无法集中,有时候会有头痛等躯体症状。
      指导意见:
      针对你描述的这种情况,如果是神经衰弱的话,可以服用些安神补脑液,另外在日常生活中注意劳逸结合,尽量不要熬夜。
      
      以上是对“像强迫症,又像神经衰弱中听觉影响注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-04-18 09:06:21 我要投诉

      病情分析:
      首先这种情况有一种假性幻听的表现与内心的紧张和焦虑感是有关系的,需要你进一步得到相关的精神科接受检查。
      指导意见:
      严重的焦虑症会出现幻听的表现,需要选择一些合适的药物进行治疗,另外平时一定要多做做运动,转移自己的注意力到其他的事情上,这样才能让自己放松下来。
      

疾病百科| 神经衰弱

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