刚上一年级的孩子胖了怎么办？

      所有的事情都是这样，欲速则不达。想要找一个又快又安全的方法比较难。这个事情讲究的就是循序渐进，一点一滴的积累。影响学习倒不至于，但是需要减少饮食，增加运动。
      

      你好！快速减肥对身体不好，而且容易反弹，最好的减肥方式是饮食调理和运动锻炼，一日三餐，多给孩子吃蔬菜和新鲜水果，主食少量，蛋白质要保证，鸡蛋牛奶，鸡肉或者豆腐，鱼虾每天都要吃，但是要少油少盐少糖，不吃油腻的和零食，不喝饮料，每天让孩子多运动，最好连续跑步或者打球要四十五分钟以上，鼓励他多动少坐，多走路少乘车，长期养成这种习惯，慢慢的随着发育既可以长高又可以减肥。
      

      你好：根据你描述的孩子情况，属于偏胖的，可以通过合理控制饮食（控制好每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，别偏食等），同时加强运动锻炼，控制好零食（尽量别吃零食），养成良好的生活饮食习惯，在家长监督管理下，让孩子控制好体重，健康快乐成长！不能短时间内减肥的，不利于身体健康，影响孩子身体生长发育的。
      
      以上是对“刚上一年级的孩子胖了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，宝宝这种情况考虑是饮食不当，缺乏运动引起的肥胖。
      指导意见：
      建议给宝宝合理安排饮食，多吃点水果青菜，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食饮料，多带宝宝出去活动活动，增加热量消耗，有利于减肥。
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，宝宝身高一米三体重72斤，略胖一点，这个情况可能与遗传有关系。
      指导意见：
      建议你给宝宝少吃零食，甜食，肥肉等就行了，不要刻意的给宝宝减肥，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，孩子身高130厘米，体重72斤，孩子的身高比较高，孩子的体重是超标的，的确应该减肥了。
      指导意见：
      肥胖的原因多数是因为吃的比较多，而运动过少，导致脂肪堆积，建议控制孩子饮食，少吃高脂肪高热量的食物，少吃甜食，少吃零食，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃粗粮，多带孩子参加户外活动，多运动，既能促进孩子长个，又能消耗能量，达到减肥的目的，减肥没有捷径，贵在坚持。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是七岁男孩有发胖的情况，这种情况不影响学习及身体健康，只能是多运动，控制饮食才能有效果。
      指导意见：
      建议你平时注意控制孩子的饮食，一日三餐规律进食，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品，一次不要吃的过饱，多吃蔬菜少吃主食，同时要运动，可以跑步，打篮球及游泳等，管住嘴迈开腿减轻体重。
      
      以上是对“刚上一年级的孩子胖了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！