我妈妈到了更年期怎么办

      饮食上注意高蛋白高蛋白、高维生素的饮食。那么我们经常说的大豆这豆制品，还有大豆异黄酮，它在体内可以转化类雌激素的作用。对我们的这种症状的缓解，或保健方面可能会起到一定的作用。
      

      偏头痛，常与血管收缩功能异常有关
      指导意见：除了自己注意保健外每天适当做一些体育活动，放松身心，药物可以服用谷维素，如果头痛比较重可以用心得安口服祝早日健康
      

      您好！更年期出现这些症状，一般情况下先行自我调节，坚持力所能及的体育锻炼，坚持力所能及的体力劳动与脑力劳动，保持心情舒畅。多吃一些健脾益气的药物，多吃水果蔬菜以及含B族维生素丰富的食物。低脂低盐低胆固醇饮食，戒烟戒酒，避免辛辣饮食。如果症状严重的话，可以使用激素替代疗法。
      
      以上是对“我妈妈到了更年期怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，家人是出现了更年期综合征的情况，建议口服药物治疗。
      指导意见：
      建议口服谷维素和维生素B1进行治疗，平时注意多与家人沟通，多户外活动，多运动，跑步，跳舞等，分散注意力。
      

      病情分析：
      更年期这种情况出现烦躁，是由于内分泌紊乱所导致的。有偏头疼，这种情况还需要测量一下血压。
      指导意见：
      需要注意休息，保持愉快的心情，可以进一步中医诊脉，辩证分析，再给予对症的中药调理效果也是比较好的。