健康咨询描述: 最近总是犯困,而且总感觉很烦,回家时感觉好像有人跟着自己,已经两周了,总觉得自己好像有抑郁症
病情分析:
你好!孩子,你说最近老犯困,感觉烦,感觉好像有人跟着你,已经两周了,感觉自己好像得抑郁症了,能感受到你情绪低落,像你这个年龄的孩子,走路会感觉好像身后有脚步声,不知道两周前发生了什么事情?
指导意见:
把自己的不愉快找个你相信的人倾诉吧!把郁闷说出来,情绪宣泄一下,自己就能舒服点,把它写成日记也好,只要能说出来,就差不多好大半了。
你好看,了你的描述,13岁正在读初中,应该是功课压力比较大的时候,常常有自己的压力,老师的压力,父母的压力以及社会的压力,让我们把全身心的力量都用到了学习上,这让我们感到很累,似乎除了学习,我们什么都不能干,除了成绩好才是有好的未来。你的犯困和烦,估计是特别的疲乏劳累,熬夜写作业,没有休息的空间,感觉老是有人跟着自己,不知道这种状况,是发生在一个人的时候,还是时时刻刻都有?有可能是一个想逃离,想逃避想休息的自己,另一个人可能也是另一个自己在不断的跟着你,让你不断的前进。也有可能是安全感不足造成的。关于抑郁症这个诊断,请不要轻易下,这需要到专业的机构专业的医生面对面就诊时才能做出的诊断。
病情分析:
可能是学习上的压力过大,精神过度紧张,长时间睡眠不足,内心的一些需求得不到满足,内心过于压抑引起的感觉很烦,犯困,回家时感觉好像有人跟着自己。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院检查一下,排除器质性病变引起的身体不适,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,适量运动,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,积极地配合治疗,早日恢复健康。如果没有身体疾病也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“最近总是犯困,而且总感觉很烦,回家时感觉好像有人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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