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总是犯困,感觉睡不醒

女 | 23岁 2019-11-13 11:31:30 5人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠正常,一学习就犯,是心理问题还是身体问题?高中至研究生现在一直都是一学习就困

医生回复区

宋咏梅
宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 擅长: 牙龈炎,牙周炎,牙体牙髓疾病 帮助网友:23981称赞:2
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2019-11-13 11:35:24 我要投诉

      你好,根据你描述的症状考虑是你长期的熬夜压力大,学业重导致的身体处于亚健康的状态,建议你调整下生活方式,放松心情,学会自我缓解压力,避免焦虑紧张生气,注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜。
      

支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2019-11-13 11:35:43 我要投诉

      首先,这种情况不排除去过度的用脑还有就是学习时间久导致的,建议可以劳逸结合一边学习,一边在做一些自己有兴趣的事情可以定时定点的学习也注意身心的休息。
      

胡单强
胡单强 沈阳市第二中医医院   主治医师 擅长: 脑血管病,如脑血栓,短暂性脑缺血发作,脑动脉硬化供 帮助网友:17997称赞:17
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2019-11-13 11:38:21 我要投诉

      指导意见:
      如果一学习就犯困,这个肯定是存在一定的心理问题的。这种情况大多数要注意有一定厌学的心理影响。不过,不能算严重的问题,平时的话,注意多做一些身体锻炼,少熬夜,是有助改善这种情况的。

2019-11-13 11:56 ask92504632m9 追问

之前一直眼晕,找中医把脉,说是气血不足,喝了一些药,那段时间确实不怎么困了。也不知道是心理上的作用,还是药效调理的作用

2019-11-13 11:58医生回答:

如果有头晕之类的问题,女性确实比较容易出现气血不足的问题。也跟生活习惯不规律有比较大关系

刘艳芹
刘艳芹 主治医师 擅长: 冠心病,心绞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,胆囊炎 帮助网友:21299称赞:20
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2019-11-13 11:32:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况需要检查一下有没有脑动脉供血不足,如果检查结果是正常的,说明是心理问题。
      指导意见:
      脑动脉的供血不足可以引起嗜睡的症状,检查一下经颅多普勒,就可以看一下脑动脉供血的具体情况。
      

毛晓英
毛晓英 平遥县中医院   主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,冠心病、心律失常、心肌梗死等 帮助网友:16480称赞:1
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2019-11-13 11:36:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你平时运动多吗?应该是亚健康状态,平时饮食规律吗?
      指导意见:
      建议你不要紧张,注意运动,饮食注意,慢性胃炎也可能导致,尤其是户外活动,适当运动会改变疲乏,所以你这个不是疾病导致
      

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