哺乳期妈妈奶水不够如何追奶

      保持一个愉快的心情，现在可以多喝下奶的汤汤水水的，比如黄豆炖猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，骨头汤，里面可以加入，通常效果还不错的，另外就是保持充足的一个睡眠状态的，然后让宝宝多去吸奶。
      

      病情分析：
      引起奶水减少的原因有很多，着急生气，睡眠不足，饮食不当，都会引起奶水减少的及时的查明原因。
      指导意见：
      要及时查找原因，要保持心情舒畅，不要着急生气，合理的睡眠，可以多吃鸡汤，鱼汤，排骨汤，这些食物可以使奶水增多的，也可以口服下奶的中药的治疗，慢慢的使奶水可以增多的。
      

      病情分析：
      奶水不够，有些是因为疾病原因造成，大多数是生理性原因，有些人天生奶水分泌不是太多
      指导意见：
      奶水不够可以多吃汤类的食物，或者可以服用中成药制剂，比如复方王不留片这一类的，促进乳汁分泌会可能有一定作用
      
      以上是对“哺乳期妈妈奶水不够如何追奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！