哺乳期，追奶，下奶，奶少

      产后快速下奶的方法主要有。通过木耳双方的早接触。早吸吮来促进泌乳。通过对泌乳反射的正向刺激。可以使孕妈妈的乳汁逐渐增多。同时在饮食上也要进行调理。要做到均衡营养平衡膳食，多吃一些富含水分高蛋白的食物。这也要适当的活动，保证充足的休息，保持良好的心情。这样乳汁的分泌是有帮助的。
      

      哺乳期奶少一般通过饮食和药物进行调理，在饮食方面多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，小米粥，鸡汤，骨头汤等等，可以使乳汁分泌增多，并且营养比较丰富，哺乳期一定要让孩子及时的多吃奶，这样可以提高催乳素的水平，通过神经反射促进乳汁的分泌，中药一般黄芪，党参，当归联合应用有可能促进乳汁的分泌
      
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      产后缺乳下奶中药方子有催乳汤，催乳汤可以使用黄氏，熟地，人参，当归，具有益气养血，通经催乳的功效，也可以使用一些补血生乳颗粒，能够通络生乳适合乳汁少，乳汁清稀，乳汁全无等症状等引起起到下奶的作用。也可以用食疗的方法吃些猪蹄汤，豆腐汤，鲫鱼汤。