有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 睡眠太多。以至于不舒服

睡眠太多。以至于不舒服

女 | 17岁 2019-04-26 21:48:21 2人回复来自

健康咨询描述：每天晚上熬夜到十一点，早上六点起床，中午休息一小会，就晕晕乎乎，头疼，精神不集中，难受，怎样能调理好呢？？

投诉

其他类似问题

王丹锦州市中心医院副主任护师擅长: 高血压，冠心病等常见疾病知识扎实；对外科疾病包括耳帮助网友：2944

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-26 21:49:45 我要投诉

每天熬夜睡眠不足，出现的头痛，精神不集中难受，建议口服用安神补脑液进行调理，日常生活中要注意休息，不要长期熬夜，保证充足的睡眠。饮食也要营养搭配均衡，多吃一些滋补类的食物来改善症状。

2019-04-26 21:51 ask90514827vi 追问

我吃的脑心舒口服液，头还是很痛，很晕，并且，我本身，身体体质不行，容易生病

2019-04-27 16:42医生回答：

体质虚弱，日常生活中就一定要注意生活作息有规律，劳逸结合。

胡青萍太原西山医院主任护师擅长: 支气管炎、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结帮助网友：10831称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-26 21:52:42 我要投诉

你好很愿意为您服务，根据你的描述拍个颈椎片和测量一下血压，如均正常则考虑是神经性头痛，多由于精神紧张，休息不好，长期熬夜，精神压力大的可能性发病，可以口服谷维素和维生素B12调理治疗，放松心情，保证充足睡眠。