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指导意见：
你好，白头发的话主要是因为发根部位的发囊合成黑色素有问题才出现的，正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。调整饮食结构，不要偏食，多吃豆类与蔬菜，动物的内脏含铜较多，柿子、番茄、土豆以及菠菜等，也含有一定量的铜、铁等微量元素，对于合成黑色素来说，都是不可或缺的原料，有条件的话尽量多吃一些。中医角度来说的话应该是气血亏虚的表现。
病情分析：
最近白头发太多，可能是遗传、工作压力、白癜风等原因引起的。
指导意见：
建议去皮肤科检查一下，排除头部白癜风所致。口服首乌片，或七宝美髯丹。多吃黑芝麻等黑色食物，少吃维生素C丰富的食物。
以上是对“最近半年，头发白的太多。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
皮肤病可以排除，家史家人都没有，是不是缺少什么元素
可能是缺乏黑色素
那应该怎样补呢
多吃黑色食物
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