脚崴了怎么办，感觉很严重
健康咨询描述： 脚崴了马上一个月了，脚下地还是酸疼，不敢用全力着地，淤青还是不散，有涂药吃药，现在不肿了，这种情况可以下地行走吗？
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脚歪一个月了，还有淤青，是由于扭伤筋骨出现的症状，再通过药物治疗的同时，可服用舒筋活血的药物进行治疗。也可以适当的活动一下，不要过量运动，以免影响正常的回复。
一直在治疗，还是要以休息为主吗？我没想到会这么严重
主要还是以休息为主，可以适量的活动一下，但不要过量运动。
你好，这是有关扭伤引起软组织损伤问题，建议可以去医院拍片检查，排除骨折，平时带护踝活动，不要剧烈活动，继续口服一点活血化瘀药物，希望对你有所帮助
已经排除骨折
你好，那就服用一定活血化瘀药物，患肢适当抬高，足趾多活动
你好，你这个情况都要一个月以上才能回复，你现在尽量还是少走路，每天晚上用热水泡脚，一直泡到膝盖最好，用中医科开的活血化瘀的草药熬制成水以后泡脚，效果特别好。
以上是对“脚崴了怎么办，感觉很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
哪种草药？
有红花之类的，正规医院的中医科大夫都会开的。
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