我的脚崴了，不是很严重

女 | 18岁 2018-06-15 21:53:09 4人回复来自福州市

健康咨询描述：我的脚崴了，不是很严重，医生说回来最好要冰敷，请问冰敷一个晚上可以吗？

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2018-06-15 22:01:15 我要投诉

指导意见：
从以上的情况分析，表现为足部扭伤以后疼痛，建议不能外敷冰块时间过长，以免出现局部淤血，建议可以考虑先冷敷2个小时，再热敷2个小时

张极星枝江市人民医院主治医师擅长: 神经外科显微手术治疗。脑血管疾病诊断治疗，脑及脊髓帮助网友：7324

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2018-06-15 22:11:50 我要投诉

你好，如果脚崴了，在24小时之内是可以通过冰敷的。晚上是可以的，建议第二天晚上可以用温水进行热敷。同时可以观察一些舒筋活血的药膏帮助缓解疼痛。

方麒中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院主治医师擅长: 急诊科各种内外科疾病，腹痛、结石、外伤、损伤、高胆帮助网友：12612

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2018-06-15 22:13:07 我要投诉

您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况属于踝关节扭伤，建议您24小时内冰敷治疗，1周内避免剧烈运动，局部可以48小时后涂抹活血散瘀的药物，必要时去医院拍个片看看
以上是对“我的脚崴了，不是很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张鑫江武安市武安镇卫生院医师擅长: 脑血管疾病,消化道疾病,糖尿病,高血压及慢性消耗性帮助网友：12253称赞：54

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2018-06-15 21:55:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况是属于刚崴脚的情况，医生检查骨头没事，是需要冰敷的，冰敷几个小时就行。
      指导意见：
      建议你多注意休息，适量活动，今天晚上冰敷治疗，明天下午就可以热敷治疗了。