腿这两天酸软酸软的，是什么情况

      腿部肌肉酸痛，多数是由于劳累或者是运动有一定的关系。比如说运动造成的牵拉伤，或者是干重体力劳动造成的慢性劳累性损伤，通过查体就可以明确诊断，再者需要说明就是剧烈运动身体会产生大量的乳酸，这些乳酸会刺激肌肉，一般会在3~5天以后症状会逐渐的缓解之消失，目前局部热敷就可以了，不放心到医院去做一个放射线的检查。目前建议热敷，理疗，按摩，拔火罐等等，都有助于症状的缓解

      指导意见：
      这种情况多考虑为劳损或者肌筋膜炎可能，平时注意局部保暖，减少活动量，可以骨科就诊查体，如果考虑为前述情况，可以开具活血的膏药外敷治疗，注意避免劳累及熬夜，适当运动。

      末梢神经炎，劳累，低钾，离子紊乱，均可出现上述症状
      近期是否有过劳病史
      进食是否正常
      建议保证睡眠，注意摄入维生素
      若症状持续无缓解，建议行肌电图检查
      
      以上是对“腿这两天酸软酸软的，是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      我估计你最近是不是进行过大运动量的或者是大强度的体育活动，然后，又没有得到充分的休息。造成腿部肌肉的酸软疼痛。
      指导意见：
      大强度的活动以后一定要进行充分的休息，使肌肉得到充分的恢复，是它产生的乳酸，然后尽量的释放出来，否则的话乳酸在体内堆积时间长了会出现肢体的乏力，休息不好，肌肉酸痛。