这几天咋回事腰背酸胀，可是肾虚啊做厨师的

      你好，根据你的描述，你这种情况的腰酸胀痛，考虑应该还是由于工作导致长期站立引起的，建议你躺在床上，可以热敷一下，或者是配合按摩都可以缓解症状的，不需要特殊处理。
      

      病情分析：
      腰背酸胀考虑是劳累或者是受凉引起，应该注意休息，避免劳累。
      指导意见：
      平时要养成规律的生活习惯，不要熬夜。症状持续不缓解，多与肾虚有关，可以服用六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好，从上述职业特点来看其一般多考虑是劳累或是7受风着凉引起的。
      指导意见：
      建议少活动多休息、避免受风着凉，如果不好医院中医科或是骨科就诊检查看看。
      
      以上是对“这几天咋回事腰背酸胀，可是肾虚啊做厨师的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！你的症状应该考虑是过度劳累引起来的腰肌劳损。注意休息，避免过度劳累。
      指导意见：
      建议您，睡硬板床，自己在家进行腰背肌功能锻炼，可以配带腰围，避免长时间的弯腰，劳逸结合。