这两天小腹一直在疼，不知道该怎么办

      您好，您的这种情况是要来月经的前兆，建议您多注意，不要吃冰冷，辛辣，上火，刺激性的食物，避免引起痛经加重，再影响月经来潮。建议多注意休息，不要熬夜。避免对月经来潮造成影响。
      

      考虑可能是着凉引起的，也不排除是其他原因引起的，建议你去正规医院进行详细检查，做个腹部彩超，明确病因后再进行治疗，平时注意保暖，不要着凉，注意休息，避免过度劳累
      

      考虑和肠胃炎，或是妇科炎症有关系。因为吃了过凉的东西引起的。一定要注意腹部保暖，不要受凉，不要吃生冷寒的食物，注意休息。饮食清淡易消化，避免辛辣刺激的食物。
      
      以上是对“这两天小腹一直在疼，不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的考虑是饮食不当引起的腹部不适，饮食方面要注意调理。
      指导意见：
      建议饮食要规律，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，忌寒凉性食物，多饮温热水，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，一般吃完雪糕之后小腹疼多考虑是饮食寒凉引起的急性胃肠炎的表现。
      指导意见：
      建议你可以对症治疗服用藿香正气胶囊+黄连素片看看，另外注意饮食清淡，避免暴饮暴食和生冷食物，以免加重胃肠道负担.