健康咨询描述: 从2013年左右开始,到这两年严重,胃火挺大的,说什么湿热。还有便秘,夏天多一点,大便不是很通畅,还有胃热难受,口气很重,出现一股腥臭味道,还有鼻窦炎,大概十几年了,舌苔很重,白白的
慢性鼻窦炎以及消化系统疾病都可以导致口臭的,建议积极治疗。平时注意饮食清淡规律,多蔬果少油腻,避免辛辣刺激重口味的食物。适当锻炼身体,提高身体抵抗力。
根据你所描述的这个情况的话,建议你自己平时的话可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别喜欢粗纤维比较丰富的,例如芹菜韭菜之类的。如果胃肠道还是不舒服的话,可以到医院消化内科就医。也可以到中医科开点中药进行长期的调理
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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