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为什么不胖身材就只胖脸部?

女 | 20岁 2019-05-29 14:31:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好我想问一下因为我这边的话,长胖都是只胖脸,不胖就只身材

医生回复区

杜亚文
杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 擅长: 结核,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病 帮助网友:2727
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2019-05-29 14:38:14

      首先要明确是肥胖还是水肿。另外建议健康减肥,要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼,同时可以辅助进行局部的按摩。
      

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2019-05-29 14:35:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况都是因人而异的,你最好是平时适当控制体重。
      指导意见:
      建议您平时需要控制饮食中高热量高油脂类食物的摄入,适当增加体育运动。注意多吃粗纤维食物。
      

巩思苓
巩思苓 滕州市中医医院   主管护师 擅长: 糖尿病,高血压,慢性支气管炎,慢性肺源性心脏病,冠 帮助网友:7388
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2019-05-29 14:38:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,为什么只胖脸不胖身材,身材不胖。
      指导意见:
      你好,根据你的这种情况,体质由遗传和自身营养有一定的关系,建议你一日三餐均衡营养,荤素搭配,适当摄入奶类,鱼类,瘦肉优质蛋白饮食,多吃青菜水果,每天积极锻炼身体,健康成长就好。
      
      以上是对“为什么不胖身材就只胖脸部?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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