我身材好胖，好胖，好胖

      山楂决明子茶在临床上有很多的功效，那么具体的功效大致有以下几个方面：第一，山楂决明子茶能够促进消化。对于一些胃肠系统疾病有较好的治疗效果。比如消化不良或者是饮食积滞等病变。第二，山楂决明子茶能够润肠通便。对于长期便秘的患者可以服用此类茶，缓解便秘的症状。第三，山楂决明子茶能够消除体内的多余垃圾，促进身体的排泄，并且食物残渣和垃圾的废物代谢出体外。第四，山楂决明子茶还能够清热平肝。对于降血压，降低血脂以及糖尿病的患者都是有较好的治疗效果。

      病情分析：
      你好，山楂助消化，有消.脂效果，决明子主要是清热解毒，对热性便秘能有缓解，但是对减肥效果不明显，也不建议长期服用，毕竞是中药性质。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食及油腻之物，每餐可以吃八成饱，每天坚持运动，如跑步，健身，游泳都可以的，长期坚持，会有整体瘦身的效果。

      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。减肥通便，喝山楂决明水会有一定的效果，因人而异。减肥的话，选择健康的减肥方法，管住嘴，迈开腿。
      指导意见：
      建议您，清淡饮食，多喝水，细嚼慢咽，主食少吃。晚餐七成饱。不要暴饮暴食。适量进食新鲜蔬菜水果，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，保持大便通畅。勿食高热量高脂肪高糖食物，不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或者快走，跳绳，打羽毛球等都行，每次四十分钟以上。减肥不是一天两天的事，一定要坚持。祝成功
      以上是对“我身材好胖，好胖，好胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！