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无论什么时候睡觉总是睡不好

女 | 26岁 2019-06-15 13:42:16 2人回复来自

健康咨询描述：每天睡觉，不管是中午还是晚上，总是醒！中午睡一个半小时，醒3.4次！晚上也醒

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2019-06-15 15:26:54 我要投诉

这种情况属于失眠的一种类型。考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱肾虚。需要遵医嘱服用药物或者看看中医医生辩证施治。需要流质易消化饮食和服用健脑补肾口服液。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

武胜男辛集市第二医院主管护师擅长: 儿科类腹泻,佝偻病,发育不良,小儿肥胖,内科呼吸系帮助网友：40198称赞：79

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2019-06-15 13:43:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你上述所说情况，初步考虑就是精神压力大作息时间紊乱的原因造成的
      指导意见：
      等多喝水，吃清淡易消化的食物，适当用谷维素来调理神经，然后养成良好的作息时间，以免长期看手机电脑，睡前喝一杯热牛奶