你说的这种情况,考虑是由于睡眠不足造成的,建议一定要有充足的睡眠,如果没有充足的睡眠,人会出现精神萎靡的状态,这样做事情也容易出现错误,所以说要改掉这种不良的生活习惯
睡眠不足是可以引起神经系统症状的。建议先增加睡眠时间,观察几天看看。你要早起的话,尽量早睡,这样可以保证身体休息的时间。如果休息不够,身体会报警的,头晕眼花就是其中一个信号。
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