心里边有道坎过不去，总很紧张，我该怎么办？
女 | 13岁 悬赏2个健康币
2019-06-20 19:38:22
1人回复
来自
健康咨询描述： 就是我后面同学他总是踢我的凳子，然后我就觉得很烦，我就喜欢把一些很小的事情放的很大，我让他不要提了他就会更加用力的踢我把凳子搬前面一点，他还是能踢到，换了个位置另外一个同学也踢凳子，因为这件事情我就很害怕去上学，每天心里面总是想就很难过，总是放松不下来，尝试了各种方法都没有用，我该怎么办？我以前不是这样的，他踢凳子我可以不理他，但是我觉得我忍，就是在受欺负，每天就是很闲，无缘无故就会很紧张，就控制不住自己不去想这件事，感觉对这件事有心里阴影一样，家长和老师也经常开导我，我也会安慰自己，可就是很紧张放不下来，这道坎总是过不去，我以前不是这样的，我该怎么办？我就是喜欢把一些小事看的很重，就活的很累，我一紧张要特别久，才放的下来，咋办啊？
其他类似问题
医生回复区
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
