牙龈有点发黑有没有简单的自治方法

      病情分析：
      你说的这情况和临床症状看考虑是牙龈下结石或牙菌斑导致的上述问题需要有时间去医院或牙科诊所就诊清理一下。
      指导意见：
      像你说的这情况看单纯的刷牙贵清理不去的，建议做超声波洗牙过喷砂处理就会慢慢好起来，治疗后一定要按时刷牙或漱口的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，洗牙后，牙结石应该是清除了，牙龈有点发黑可能牙龈本身原因。
      指导意见：
      如果是个别牙龈发黑，可能还有少许结石末清除。如果大部分或几个牙龈发黑，可能是牙龈色素沉着，或者皮肤偏黑的人，牙龈也会偏黑。如果不放心，可以口腔科复诊检查，重新洗牙。
      以上是对“牙龈有点发黑有没有简单的自治方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！