牙龈有点变化，发黑，有白点，还有点发黄

      你好，你现在牙齿上有牙垢，建议你平时不要吃盐太重的食物，也不要吃太硬的食物，尽快到医院口腔科进行洗牙，刚洗完牙以后。不要吃颜色太深的食物。要好好保持口腔卫生。不然的话还容易形成牙垢。
      

      你好，根据你的描述，考虑是由于牙龈炎导致的，
      建议医院的口腔科做个检查，进一步超声波洁牙，和服用需消炎药治疗.平时多吃富含维生素多的水果和蔬菜。牙龈炎是一种牙龈炎症，引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑，所以建议你到医院牙科做详细检查，在医生指导下可吃些清火栀麦片和甲硝唑片，平时应该注意口腔卫生。