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不吃所有蔬菜,体质弱,营养不良

女 | 16岁 悬赏10个健康币 2019-06-25 19:16:50 6人回复 来自

健康咨询描述: 女孩16岁,几乎不吃所有蔬菜,就是猪肉,鱼,海鲜类,鸡翅等肉类,所以体质较弱,容易感冒,经常说累,没劲,现在正是高中阶段,没精神怎么学习了,问问专家,像这种情况怎么办?要补点什么吗?她肯定微量元素缺乏的。另外有人推荐金维他是否能吃?万分感谢!?

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樊晓洋
樊晓洋 郑州市第九人民医院   副主任医师 擅长: 心律失常,冠心病,肺结核,感冒,结核,肺炎 帮助网友:12541称赞:3
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2019-06-25 19:33:41 我要投诉

      这种情况多见于脾胃虚弱。导致厌食挑食偏食的现象出现,久而久之,会出现营养不良性贫血的问题。饮食上应该服用健胃消食片,并补充膳食纤维,促进肠蠕动,增加饥饿感。
      

丁钰
丁钰 枣庄市胸科医院   副主任医师 擅长: 原发性支气管肺癌,支气管哮喘,消化性溃疡,支气管炎 帮助网友:23237
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2019-06-25 19:28:54

      不吃所有的蔬菜,只吃鸡鱼虾肉食物,长期以来,达不到营养均衡,体质也是偏酸性体质,容易感冒生病的。建议补充新鲜的蔬菜和水果,荤素搭配,多饮水,适当运动,增强体质,是可以服用金维他的,可以补充维生素和微量元素。
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2019-06-25 19:28:00 我要投诉

      你好,根据你提供的情况,目前孩子蔬菜水果吃的少,只是吃肉类,这种情况肯定会维生素缺乏的,所以要给孩子适当的多种维生素可以给孩子孩子吃21金维他,但是一定要想办法让孩子吃蔬菜水果,不能依靠补充维生素而尽量食补,并且需要带孩子去医院的儿科检查一下身体,发现有什么异常一定要及时的治疗,身体健康是最重要的,所以一定要让孩子多吃蔬菜,水果,营养搭配合身体健康,祝孩子身体健康,学习进步
      
      以上是对“不吃所有蔬菜,体质弱,营养不良”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

霍新新
霍新新 医师 擅长: 泌尿系统细菌感染,二型糖尿病,型糖尿病,细菌感染, 帮助网友:6382称赞:3
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2019-06-25 19:21:24 我要投诉

      病情分析:
      是孩子偏食只吃肉食类食物不吃蔬菜类食物导致了身体,体质虚弱。
      指导意见:
      建议这种情况可以给孩子口服21金维他的。同事也可以看一孩子多进食一些果汁。最好是纠正天使的习惯。
      

孙兰春
孙兰春 衡水市桃城区郑家河沿中心卫生院   医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,小儿肺炎支原体肺炎 帮助网友:1750
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2019-06-25 19:27:58 我要投诉

      病情分析:
      你应该带她抽血化验一下微量元素,看到底缺少哪种元素,21金维他成份每片含维生素A2500IU、维生素D200IU、维生素E5mg、维生素B12.5mg、维生素B22.5mg、维生素B60.25mg、维生素B120.5μg、铁5mg、铜0.5mg、锌0.25mg、镁0.5mg、烟酰胺7.5mg、泛酸钙2.5mg、磷酸氢钙279mg,估计可以吃。
      指导意见:
      建议:高中阶段,学习压力大,食补大于药补,多运动,增加抵抗力,多元化吃东西,多吃水果蔬菜,肉蛋奶啥也不能缺少。
      

苏胜
苏胜 玉林市玉州区名山街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,支气管炎,气管炎,肺炎 帮助网友:14594称赞:4
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2019-06-25 19:30:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,孩子体质差抵抗力低偏食,容易感冒,这与营养不良有关。
      指导意见:
      建议你带孩子到医院检查一下微量元素,针对性治疗,适当增强营养,合理饮食,适当锻炼身体,增强体质。
      

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

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重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

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