根据你的描述情况,面部皮肤粗糙暗沉无光泽,中医讲脾主肌肉四肢,其华在面,你的情况属于肝郁脾虚兼有血淤,建议服用中药调理,疏肝健脾加以活血化瘀,平时多运动,保持心情乐观,不要吃辛辣刺激性的食物,多食些鸡蛋、牛奶、豆浆等。
发个图片看一下,具体是什么情况,是暗沉或粗糙到什么程度,你这样描述,不太清楚,你是不是长毛囊炎留下的痕迹或者是。皮肤出油,毛孔粗大,如果是我说的这些原因呢,你就要饮食清淡一些,少吃油腻的,甜食,还有辣的食物,保持大便通畅。
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