您好,您的问题是这样的,根据您的描述,您的体重指数是23.4是在正常范围之内的。建议您均衡饮食的,适量运动的。注意休息,避免熬夜劳累,保持心情愉快,避免紧张,保证好充足的睡眠。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,女性之标准体重(千克)应该在50公斤左右吧,身高应该在160左右,没有固定的。
指导意见:
但是区域不一样是有很大可能不一样的,比如南方跟北方,国内跟国外。其实身高和体重步重要,重要的是心理和生理的健康。
病情分析:
你好,根据你的主诉,你的身高体重指数在正常范围之内,你可以用标准体重公式计算一下。
指导意见:
标准体重指数公式是体重除以身高的平方,得数在百分之18-25之间都是正常的的,建议你养成良好的生活习惯,适当多运动,保持身体健康。
以上是对“我想知道我是否标准体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述想知道身高体重标准吗的问题
指导意见:
你好,根据你的身高,标准体重应该在114斤左右,现在你的体重稍微有点超重,建议你合理饮食加运动来改变体重,适量补充蛋白质类,蔬菜水果类,少吃甜食油炸食物各种饮料等,每天坚持运动40分钟以上如快走慢跑游泳跳舞等,长期坚持健康又塑型。
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