健康咨询描述: 我14岁,女,身高152,体重49.5公斤,胖不胖,我一直觉得自己很胖,很矮,也在减肥,就是减不下去
你好,女性152标准体重正常范围:39.87kg到48.73kg。
计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
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病情分析:
您好,就您目前身高体重看体重正常的,不属于肥胖。不要太担心。
指导意见:
平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,忌食高糖高热量食物多运动,管住嘴,迈开腿,保持正常体重。
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