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昨天下午出现的脖子和肩膀痛

男 | 22岁 2019-07-07 20:14:22 2人回复来自

健康咨询描述：昨天下午脖子和肩膀痛，胳膊也痛，现在左边不痛了，右边又开始痛了

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朱帜明锦州市中心医院主任医师擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友：39942称赞：2

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2019-07-07 20:19:12 我要投诉

你好，根据你叙述的情况，重点考虑，一肌肉筋膜劳损，二颈椎病，建议多休息，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期低头活动，可以做按摩理疗，局部热敷，外贴伤湿止痛膏，可逐渐好转必要时到正规医院科就诊。

高阳北京大学第三医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,腰椎管狭窄症,腰椎压缩性骨折帮助网友：4670称赞：1

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2019-07-07 20:15:46 我要投诉

      病情分析：
      有可能劳累着凉，外伤或者肌肉软组织损伤，或者颈椎疾病引起颈肩背部出现疼痛症状。
      指导意见：
      适当休息，减少长时间低头工作学习，看手机看电脑，避免重体力劳动，适当热敷，缓解症状，必要时到医院骨科运动损伤科就诊。