感觉软绵绵的，脾胃虚弱，吃辣了会上好几次厕所。
健康咨询描述： 你好，医生，我就是想问问，其实也说不上是体力下降，就是平时感觉人是软绵绵的，说使不上劲儿吧力气也大得很，举个简单的例子吧，以前做俯卧撑，做满了100个以后，感觉胸口那里的那口气憋着（用四川话说就是硬起来，把浑身力气都提起来），感觉还可以做20多个，然而现在做七八十个，那口气就是提不上来那种，说不行了就是不行了（我不知道你们平时有没有锻炼，但是我觉得这是最能直观的描述这种感觉了，请问我需要怎么配合调理呀，是不是肾虚呀，还有就是我脾胃虚弱，有时候一天稍微吃辣了就上好几次厕所。
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指导意见：
你好，这种情况考虑是脾肾两虚，可以试试口服香砂六君丸，补中益气丸和金水宝胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
您好，您的这种情况可能是由于脾胃虚弱，运化无力，引起的气虚，二是可能是由于锻炼没有长期坚持，而一旦锻炼，而感到气不足的情况，这种情况应该不是肾虚，您这么年轻，关健还是要做好生活调节，按时休息不要熬夜，坚持运动增强体质，如有手淫要戒掉，适度节制性生活次数，规律饮食，增加营养，少吃辛辣刺激及寒凉食物，可以配合吃点补中益气丸调理一下脾胃
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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