什么时候喝蜂蜜最好呢

女 | 26岁 2019-07-08 21:35:03 2人回复来自

健康咨询描述：喝蜂蜜能够减肥吗？早上喝比较好，还是晚上喝比较好！

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胡莉萍太原西山医院副主任医师擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、帮助网友：10193称赞：2

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2019-07-08 21:55:22 我要投诉

你好很高兴为你服务。一般来说，晨起和饭后喝蜂蜜水效果最佳。能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化。神经衰弱睡眠差的人群，睡前喝一杯蜂蜜水有利于入睡。需要注意的是，高温易使蜂蜜结构破坏，失去营养价值。因此建议用40摄氏度一下的温水冲服。

阴炳杰河北长芦大清河盐化集团有限公司医院主管护师擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊帮助网友：16388称赞：14

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2019-07-08 21:35:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，朋友，你这种情况，蜂蜜这个对人体是比较好的，它有润肠通便的作用
      指导意见：
      它可以润肠通便，加速米消化，所以对你减肥是有一定的帮助的，建议你在陈启睁开眼睛之后就喝一杯