病情分析:
你好,根据你表述的情况,考虑是你陈旧性伤痛,以前你是不是崴过脚?久坐了血液不畅通,所以脚筋会疼痛,按摩后血液流痛了就缓减了疼痛。
指导意见:
建议你平时不要多走路,注意休息,也不要久坐,睡前热水泡脚,泡的时候可以局部按摩,也不要让脚受凉,还可以适当补钙。
病情分析:
根据你的叙述,考虑这种情况有可能是因为久坐或长时间不活动,引起身体的血液循环减慢。代谢物质排除减慢出现的身体症状。
指导意见:
这种身体情况提示你需要注意改善目前的生活,起居状态,注意锻炼身体,增加肌肉韧带的灵活性。帮助增强身体代谢,可以缓解或消除身体的症状。
病情分析:
那可能是因为您的脚脖子的筋以前有挫伤和扭伤的情况。一直也没有特别好的恢复。所以说坐久了或者是就非常的不舒服。
指导意见:
希望你能够重视起来,及时的找医生对脚部进行检查处理,有问题不要挺着拖。否则脚部的筋会经常有挫伤。形成恶性循环。
以上是对“脚脖筋疼,坐久了再走动就会疼,按摩缓解”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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