血压高压和低压不在正常范围

      首先你这个情况的话，现在是刚发现血压轻度升高，这个时候肯定是不要吃药，然后就是坚持锻炼，注意饮食，不要吃太咸的东西，适当的喝水，然后观察一个星期，如果说血压调节不好再吃药。

      您好，目前这个血压收缩压还可以，舒张压比较高，脉压小，建议您先控制饮食，低盐低脂饮食，适当运动来调节，如果仍然高建议您口服苯磺酸氨氯地平片，平时监测血压。
      

      指导意见：
      您好：您的血压属于临界高血压，暂时先不要吃降压药，可以通过饮食，锻炼进行调理，平日饮食要低盐低脂，不要吃过咸，腌制食物，不吃与您高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，戒烟戒酒，按时就餐，早餐要吃好，晚餐要吃少，坚持锻炼，注意血压情况，祝您健康！
      
      以上是对“血压高压和低压不在正常范围”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑高血压引起的现象，会有血压升高，头晕头痛，严重时恶心呕吐的症状。
      指导意见：
      建议低盐饮食，注意休息和保暖，缓解心理压力，必要时口服降压零号进行调理，能够有所帮助。